Ballaststoff Mix – 400 g Pulver

Ballaststoff Mix – 400 g Pulver

Ballaststoff Mix – Cleaning
bietet eine intelligente und 100% vegane Kombination beider Ballaststoffsorten in einem perfekten Verhältnis aus löslichen und unlöslichen Ballaststoffen / Superfoods in Form von gemahlenem Leinsamen, Apfelfasern, Inulin (Präbiotika), Flohsamen und Flohsamenschalen (Psyllium Husk). Geschmacklich abgerundet haben wir das Ganze durch die Zugabe von Zitronensäure und Erythrit in Verbindung mit einem natürlichen Ananasaroma.

Highlights auf einen Blick:
100% frei von tierischen Bestandteilen und ideal für Veganer und Vegetarier
Intelligenter Ballaststoff-Mix aus 5 Superfoods-Quellen
Sehr geringer Fett und Zuckergehalt je Portion
Frei von unerwünschten Zusatzstoffen
Vielseitig in der Anwendung

Informationen:
Ballaststoffe sind faserreiche Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die unverdaut bis in den Dickdarm gelangen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen 30 g Ballaststoffe täglich. Diese Menge erreichen Sie problemlos, in dem Sie fünf Portionen Obst und Gemüse/Hülsenfrüchte, eine Portion Getreideflocken, zwei bis drei Scheiben Vollkornbrot und eine Portion Kartoffeln, Vollkornnudeln oder Naturreis auf Ihren Speiseplan.
Vitamin B12 trägt bei zu
…einem normalen Energiestoffwechsel
…einer normalen Funktion des Nervensystems
…einer normalen psychischen Funktion
…einer normalen Bildung roter Blutkörperchen
…einer normalen Funktion des Immunsystems
…Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

Positive Dickdarmbakterien benötigen lösliche Ballaststoffe als Nahrung und bauen sie fast vollständig zu kurzkettigen Fettsäuren ab. Diese dienen der Dickdarmschleimhaut als Energielieferant und halten die Barrierefunktion gegenüber schädlichen Keimen aufrecht. Wer sich bisher ballaststoffarm ernährt hat, sollte seine Ernährung nicht von heut auf morgen umstellen. An die faserreiche Kost muss sich der Darm erst gewöhnen. Damit die Ballaststoffe genügend Wasser zum Quellen haben, sind 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag nötig.

Lösliche Ballaststoffe
Lösliche Ballaststoffe sind meistens in Gemüse und Obst enthalten wie beispielsweise der Ballaststoff Inulin. Diese nehmen eine wichtige Stellung bei der Darmregulierung und der Bakterienversorgung (Darmbakterien) ein, aber sind auch wichtig für den Zuckerstoffwechsel und die Regulation des Immunsystems.

Unlösliche Ballaststoffe
Unlösliche Ballaststoffe, wie beispielsweise Flohsamenschalen, quellen durch die Zugabe von Wasser / Flüssigkeit stark auf und sind deswegen sehr beliebt in verschiedenen Bereichen. Zudem sind sie in der Lage, schnell für ein Gefühl der Sättigung zu sorgen und besitzen einen hohen Anteil an Schleimstoffen.
Ballaststoffe (englisch dietary fiber) sind weitgehend unverdauliche Nahrungsbestandteile, meist Kohlenhydrate, die vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln wie: Hülsenfrüchten, Getreide, Gemüse, Obst und auch in geringen Mengen in Milch vorkommen. Unterscheiden tun wir zwischen löslichen und unlöslichen Ballaststoffen, beide zusammen nennt man Gesamtballaststoffe. Auch wenn unser Körper diese unverdaulichen Pflanzenstoffe nicht verwerten kann und sie ausscheidet, sind sie dennoch für unseren Körper und auch unsere Verdauung absolut notwendig und wichtig.

Verzehrempfehlung:
Täglich 6 gestrichene Messlöffel (ca.19 g) ca. 30 bis 60 Minuten vor einer Mahlzeit in ca. 200 ml verrühren und die Flüssigkeit zügig trinken bevor die Zutaten aufquellen. Tipp: Während der Einnahme die Flüssigkeit stetig verrühren damit sich die Inhaltsstoffe nicht am Glasboden absetzen. Trinken Sie direkt im Anschluss ein Großes Glas Wasser und über den Tag verteilt mind. 2 Liter Flüssigkeit.

Zutaten:
Gemahlene Leinsamen (Linum flavum L.), Süßungsmittel: Erythrit, Flohsamenschalen (Plantago ovata), Apfelfasern, Flohsamen (Plantago Psylium), Inulin, Säureregulator: Zitronensäure, natürliches Ananasaroma

Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Dieses Produkt ist kein Arzneimittel.