Symptome eines Vitaminmangels

Die meisten von uns halten sich nicht ständig an eine perfekt ausgewogene Ernährung. Wir haben einfach zu viel zu tun und zu wenig Zeit in unserem vollen Terminkalender. Laut einigen Umfragen gehören zu den essentiellen Vitaminen und Mineralien, an denen es uns am meisten mangelt, Magnesium, Eisen und die Vitamine D, E, K, C und […]