Fitness & Entspannung, Veganer Lebensstil

Muskelkater, Muskelkrämpfen und Zerrungen richtig vorbeugen

Die pure Unterstützung der Regeneration Ihrer Muskulatur – wie Sie Muskelkater, Muskelkrämpfen und Zerrungen richtig vorbeugen können!

Für starke Muskeln, insgesamt mehr körperliche Stärke  pro 100 Gramm Pulver enthalten Bio Maca schwarz (vegan, laktosefrei, glutenfrei, sojafrei & ohne Nüsse)  sage und schreibe etwa 14 bis 16 Gramm Protein. Es ist ein überaus wertvolles pflanzliches Eiweiß, das den Körper beim Muskelaufbau unterstützt. Fitness-Fans und figurbewusste Leistungssportler wissen außerdem den hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren zu schätzen.

Sie unterstützen die Regeneration der Muskulatur nach dem Training und helfen, Muskelkater, -krämpfen und Zerrungen vorzubeugen. So wichtig der hohe Proteingehalt des Macapulvers mit Blick auf das Figurforming ist, so groß ist die Bedeutung auch, wenn es ums Abnehmen geht. Fett wird schneller in Muskelmasse umgewandelt. Abnehmkuren verlaufen schneller erfolgreich, und das Sättigungsgefühl tritt eher ein. Heißhunger-Attacken gehören dementsprechend der Vergangenheit an.

Bio Maca schwarz (vegan, laktosefrei, glutenfrei, sojafrei & ohne Nüsse)

Wie kann ich mein Immunsystem stärken:
Stress reduzieren.
Ausgewogene Ernährung.
Regelmäßig an der frischen Luft bewegen beziehungsweise Sport treiben.
Öfter an die Sonne: Dann kann der Körper Vitamin D produzieren und damit die normale Funktion des Immunsystems unterstützen.
Ausreichend viel trinken.

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